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鲜切水果搭子,可能是马桶和肠炎宁

来源:每日人物    时间:2023-08-06 09:09:22
夏天街边水果琳琅满目,那种商家给你削皮切块,整齐地摆在小盒子里的鲜切水果吸引力更甚。广西、云南等地还有加辣、加酱油或酸辣口的凉拌手法。网上也有很多推荐的鲜切水果,例如泰国街边的水果小推车,被宣传为“便宜又好吃”。 然而,夏天街边随意小摊上的水果很可能让你吃完窜稀不已。 会是什么问题导致的呢? 夏季是细菌最快乐的时候

我们肠道内有非常多的微生物,其中有数以万亿计的细菌,分为有益菌、致病菌和条件致病菌三种。正常情况下,它们处在一个动态平衡的状态,跟我们能和平共处。


(资料图片)

如果我们吃的食物被致病菌污染,我们的免疫系统探知后,会迫切地想要摆脱它们,于是出现呕吐、腹痛、腹泻,随即还会有头晕、头痛、虚弱、发烧等情况。

当细菌处在一个有足够的食物、水分、时间和适宜的环境时,会迅速生长,数量达到一定程度时就会致病。

近几年的夏季动不动就 40 度高温,地表温度都能煎熟鸡蛋,细菌能被这高温杀死吗?

不巧,这个温度下,细菌长势喜人。

有一个概念叫做「食物危险温度区」food danger zone,就是大约 4-60℃这个区间,细菌会大量繁殖,最快 20 分钟内数量就能翻倍,吃下后导致「细菌性食物中毒」。

▲ 超过60℃大部分细菌无法存活,4 ℃以下,细菌增殖速度会明显减缓 / FoodDocs 2017 年发表在《食源性病原体和疾病杂志》的一篇文献研究了不同温度下,鲜切水果上的沙门氏菌和大肠杆菌的生长情况,包含了哈密瓜、蜜瓜、芒果、西瓜、火龙果、木瓜和菠萝这几种我们平时常吃的水果。 研究中发现,在 5℃的时候,沙门氏菌和大肠杆菌在放了 6 天的水果上面变化都不大,显然低温能抑制它们的生长。而 25℃时,两种菌最多一天内数量翻了4倍,并且放置时间越长,细菌数量越多。 由国家食品安全风险评估中心,联合湖南、天津等四地疾控预防控制中心进行的《2021 年中国大陆食源性疾病爆发监测资料分析》中发现,2021年中国食源性疾病爆发事件中,微生物性致病因子导致的发病人数最多,占 53%,爆发高峰在每年的 5-9 月份。

▲2021年食源性疾病爆发时间分布,红色是微生物性。

美国疾控中心 CDC 的建议是,切开、切碎、煮熟或去皮的水果,要在2 小时内放冷藏;如果环境温度超过 32 度,要1 小时内放冷藏;超过这个时间后最好丢掉不吃。 前面提到的实验中,水果切之前用无菌棉花擦过,磕坏的地方被切去后用无菌蒸馏水冲洗,切的刀也是消过毒的[5]。 都这么干净了,后面长出来的细菌是哪里来的?鲜切水果该如何挑选?如果要买,可以优先考虑买什么水果?

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睡得好,其实是一件奢侈的事情。

怎样才是睡得好?很多人都笃信一条:每天要睡满8个小时。

但是,你有没有认真地想过:人睡满8个小时真的是必需的吗?人究竟一天需要睡多久?

2009年,日本花王公司调查了部分中国城市家庭的洗衣情况,发现超过90%的家庭选择单独手洗袜子和内衣。

为什么这么执着于分开洗?听说外国人总是一起洗,难道他们体质特殊?

一只猪,如果想从猪场上到你的餐桌,要经历重重考验。很多人可能会注意到,我们从菜市场上买来的猪肉上有时盖着红色或蓝色的章。

那么问题来了,猪肉身上的章到底是什么吗?被它盖上的肉还能吃吗?

小时候,你常被人夸可爱,是叔叔阿姨的掌中宝,但长大后,这张脸却变得连自己看了都嫌弃,到底是哪里出了问题?

这可能是因为,越长越丑这件事,本身就是不可避免的。

你或许不关心这个世界,但这个世界,总会在某些时刻,来“关心”你。

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