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1、怀孕初期,需要清淡饮食。
2、不要吃辛辣油腻生冷的食物,也不要暴饮暴食。
3、可以少吃多吃。
4、少吃容易流产的食物,如桂圆、山楂、螃蟹、甲鱼、马牙等。
5、注意营养均衡,不要挑食,多吃新鲜蔬果,多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等。
6、需要口服叶酸片预防神经管畸形,注意休息,避免劳累熬夜,三个月内禁止性生活。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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