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1、茯苓，俗称茯苓、茯苓、茯苓，是一种寄生在松树根部的真菌植物。它的形状像一个甘薯，有着深棕色的外皮和白色或粉红色的内部。

2、茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，可增加尿液中钾、钠、氯等电解质的排泄；具有镇静、保肝、抑制溃疡发生、降血糖和抗辐射的作用。

3、开胃汤：茯苓15g，山药12g，谷芽30g，鲜鸭肫1个，干鸭肫1个，水煮服用。治疗孩子消化不良，不要想着饮食。

4、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25g，陈皮5g，粳米适量。煮粥治疗小儿脾虚泄泻，小便不利。

5、茯苓薏仁糕：茯苓、薏仁、白面各30g，加白糖适量，碾成细粉，均匀压成饼，蒸熟，适合小儿食用，有调和脾胃的功效。

6、茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎服，饮用时加生姜汁10滴，具有健脾和胃的功效，可治疗孕期呕吐。

7、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10枚，粳米100g。先将栗子、大枣、粳米用水煮开；将茯苓磨碎，待米饭半熟时慢慢加入，搅拌均匀，煮至栗子熟透。可以加糖调味食用，用于脾胃虚弱，饮食失和便溏腹泻。

8、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15g，小米100g。将小米加水煮沸，将两种药物煎煮，取浓汁。当米饭半熟时，将它们加入，一起煮。心阴不足，胸心烦燥，心悸，失眠，口干。

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