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天天热资讯!来月经期可以吃水果吗_来月经期可以吃荔枝吗

来源:互联网    时间:2023-03-14 02:55:26


【资料图】

1、女性经期可以吃荔枝,不会影响月经正常和女性健康。

2、荔枝含有丰富的维生素C和铁,不仅能增加女性体内的血红蛋白含量,还能使女性面色红润,改善身体状况。

3、但是荔枝是热带水果,吃多了容易上火。

4、所以建议女性不要盲目用量,适当食用,保证身体健康。

5、经期不仅要注意饮食的合理搭配,还要补充体内所需的营养。

6、一定要保持个人卫生,勤换内衣,注意私处的清洁,预防妇科病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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